随着申请海外顶尖大学的竞争越来越激烈，学生和家长都面临着巨大的压力。目前，从十一年级开始着手准备大学申请似乎已经相对落后。那么，对于想要申请海外大学的学生而言，到底应该如何进行前期规划和准备？应该如何最好地运用高中四年时光？又该何如平衡学术研究以及课外活动？ 同时，除了校内活动，还有什么可以让学生探索学术兴趣的机会？要如何让暑假过得更有意义？带着这些问题，我采访了 Foundation 两位大学导师 Sean 和 Nigel，并询问了他们负责的 AEP (Annual Education Planning) 项目在高中规划方面对学生的帮助。
 

一、AEP 到底是什么？

 
Sean: AEP 是为了让学生对高中四年进行一个最佳规划的项目。根据学生的兴趣爱好以及大学想学习的专业，我们会帮助他们尽早在学术和课外活动上做计划。在制定和具体实施这份计划的过程中，我们会从专业的角度引导和帮助学生，让他们充分发挥自己的主观能动性，不断独立不断进步。 Nigel: AEP 的目标是帮助学生了解自己的学术兴趣并且引导他们通过实际行动去探索这些兴趣。这个项目的目的不是单单给他们一个兴趣，而是需要学生自己通过实践去探索自己到底擅长什么，喜欢什么，并且找到未来工作的方向。
 

二、学生最好在什么时候开始规划 AEP？

 
S：当你拿到高中录取时，就应该开始规划未来四年了。因为现在申请大学的竞争越来越激烈，学生压力也越来越大，所以越早开始准备越好。 N：规划 AEP 的最佳时间是学生即将进入九年级时，因为这样团队能有充足的时间，去根据学生当时的喜好做一个灵活的计划。比如，如果一个学生在九年级时十分喜欢医学并且想读医学院，那么 AEP 就可以在九年级的课程上帮他做规划。可是到了十年级，学生发现自己并不那么喜欢生物课，而是更喜欢数学和经济，那么我们就可以根据他在学术上兴趣的改变。给他提出相应的建议， 比如去数学或者经济课程相关的夏校，而不是将所有时间都放在生物和化学上。虽然不是所有的计划都赶得上变化，但是 AEP 最重要的是让学生开始自主思考自己想学什么，并且认真按照自己的兴趣去规划未来。     

三、那么，对于那些并没有明确学术兴趣的学生，以及那些想去文理学院接受博雅教育的学生来说，AEP 是否也有帮助呢？

 
N：对于这些学生来说，做规划依旧是有好处的。因为 AEP 可以帮助他们更好规划自己未来的职业。即使面对那些不想只专注于一个学科，而是想在文理学院学习广泛知识的学生，我们也会问他们同样的问题：你想通过教育得到什么？你未来想要过什么样的生活？其实这个项目对文理学院的学生更有益处。因为虽然许多人会认为文理学院毕业的学生很难在专业领域找到工作，可是 AEP 的规划能让学生去发现各个职业的可能性。
 

四、AEP 如何帮助学生找到自己的学术兴趣

 
S：我们会从学生参与的课外活动入手，并且参考他们在学校的课表，然后提出一些方向性的建议。其实就算没有明确的兴趣也没有关系，最重要的是学生应该知道自己身边有那些机会以及自身潜能在哪里。     

五、AEP 对每个年级的规划有什么不同吗？

 
S：九年级时，我们会确保学生为课程的 Placement Exam 做好准备，这样学生入学后就能被分配到符合自己水平的课程中。那么十年级的规划就建立在九年级的积累上，我们会对过去一年进行复盘，哪些课程或者课外活动是学生想继续或想改变的。同时，会督促学生开始着手准备 ACT 和 SAT 考试，并建议学生开始学习一到两门的 AP 课程。 N：每个年级最大的不同在于暑期规划。九年级以及十年级暑假，我们一般会安排学生去参加大学夏校，这样可以让学生更深入地学习自己感兴趣的学科。十一年级的暑假我们会建议学生去进行至少为期一个月的实习。 S：对于暑期的实习及夏校，我们不仅是让学生参加这些活动，还会要求学生在参与后对自己的经历进行思考，去探究自己到底学到了什么。当然，我们也会保证学生在参加实习时，可以真正接触一些有意义的项目，而不是做一些端咖啡的工作。 

六、AEP 和普通大学规划有什么不同？

 
S：普遍来说，高中里的大学导师只有在十一年级才开始正式指导学生。而 AEP 因为开始得更早，就意味着我们有更多时间去了解学生，也有更多时间去尝试和变化。大部分情况下，如果十一年级才开始探索学术兴趣就已经太晚了。因为对于十一年级的学生来说，他们应该在学习与自己学术兴趣相关的更高阶课程了。